Comunicación Asertiva - Clave del Liderazgo
Con el propósito de contribuir a tu bienestar te presento los principios de la comunicación asertiva
1. Confrontación
Capacidad de asumir y superar retos, dificultades y problemas. En la comunicación oral se refleja a través del contacto visual.
2. Acuse de recibo
Dar respuesta al interlocutor. Demostrar que lo estamos escuchando a través de expresiones gestuales, preguntas y comentarios.
3. Atención
Escuchar con buena concentración. La mente y el cuerpo presentes.
4. Comprensión
Entender fielmente los mensajes, en aspectos de forma y de contenido.
5. Retroalimentación
Coherencia entre las respuestas del receptor ante los mensajes del emisor.
6. Manejo de los ciclos
Habilidad de comenzar, continuar y terminar.
7. Interacción
Ejercer el “derecho” de hablar y cumplir con el “deber” de escuchar.
8. Intención
Deseo interno y sincero de comunicarse.
9. Validación
Reconocer en el interlocutor sus aportes, esfuerzos, cualidades, talentos, etc.
10. Aceptación
Respetar la identidad del interlocutor o interlocutores.
11. Autocontrol
Capacidad de expresarse de forma relajada sin tics, temblor, ahogo, tartamudeos, muletillas, sudoración, ruborización, entre otras manifestaciones de nerviosismo.
Implica no depender del licor, cigarrillo, droga o cualquier otra sustancia o medio para poder comunicarse.
Exige no distraer a los interlocutores manipulando objetos innecesarios o con movimientos corporales hiperactivos, extraños o de mal gusto.
12. Control
Habilidad de ejercer una influencia sobre los demás, favoreciendo y motivando la comunicación. Especialmente en el manejo y resolución de conflictos.
13. Bienestar psicológico y físico
Es el cuidado que cada persona debe tener consigo misma. La “salud integral” es una condición esencial para desempeñarse óptimamente en cualquier labor.